Μια απλή αγκαλιά…
Ξέρω ότι δεν είναι καιρός για να μιλήσουμε για αυτό, αλλά είμαι σίγουρη ότι ένα από τα πράγματα που μας έχει πραγματικά λείψει αυτή την περίεργη περίοδο που διανύουμε, είναι μια απλή αγκαλιά. Συνήθως αγκαλιάζουμε όταν είμαστε χαρούμενοι ή λυπημένοι και
Πώς το μυαλό μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους;
Το μυαλό μας είναι το σημαντικότερο όργανο του σώματός μας. Αυτό μας βοηθά να ξεπεράσουμε τα προβλήματα όταν αυτά εμφανίζονται, να βάλουμε στόχους και να τους πετύχουμε, να ξεπεράσουμε μια αρρώστια, να φτιάξουμε τη ζωή μας όπως ακριβώς την έχουμε ονειρευτεί
Άκου! Το σώμα σου μιλάει!
Το σώμα μας μιλάει διαρκώς κατά την διάρκεια της ημέρας. Όμως, καθώς προσπαθούμε να τα προλάβουμε όλα, ζώντας σε ξέφρενους ρυθμούς συνήθως δεν δίνουμε σημασία στις μικροενοχλήσεις. Ένας πονοκέφαλος, ένας πόνος στην πλάτη, μια ταχυκαρδία ή οι διαταραχές στο γαστρεντερικό σύστημα συνήθως