7 σημαντικοί λόγοι για να τρώμε μπανάνα κάθε ημέρα!
Το αγαπημένο γλυκό φρούτο μικρών και μεγάλων, αποτελεί την πιο πλούσια τροφή σε φυτικές ίνες, μέταλλα, κάλιο, μαγνήσιο, βιταμίνης Β6 (περίπου το 33% της ημερήσιας συνιστώμενης δόσης), Α και C. Αποτελούν πηγή καλών υδατανδράκων και αντίθετα με ότι λέγετε, δεν περιέχουν
Υπέροχη επιδερμίδα πριν την παραλία με γιαούρτι!
Το καλοκαίρι έχει κάνει και επισήμως έναρξη, και τώρα, -αν δεν έχουμε ήδη ξεκινήσει- θα πρέπει να προετοιμάσουμε την επιδερμίδα μας για την παραλία. Αν έχουμε θαμπή και ταλαιπωρημένη επιδερμίδα το γιαούρτι θα μας δώσει την λύση τόσο στο πρόσωπο όσο
Sexy χέρια και ώμοι για το καλοκαίρι!
Τώρα που το καλοκαίρι πλησιάζει γρήγορα, έχουμε ήδη αρχίσει και φοράμε όλο και λιγότερα ρούχα. Και τώρα που ήρθε η ώρα να φορέσουμε τα τιραντάκια μας τι κάνουμε; Οι μύες κάτω από τα μπράτσα μας – τρικέφαλοι όπως ονομάζονται, είναι ένα από