Βιταμίνη C… Ο μάγος της αντιγήρανσης
Το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό, όταν θέλουμε να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας, είναι σίγουρα η βιταμίνη C. H δράση της θαυματουργής αυτής βιταμίνης όμως δεν περιορίζεται μόνο στο ανοσοποιητικό, καθώς παίζει έναν εξίσου σημαντικό ρόλο όταν μιλάμε για
Τι είναι το νερό Detox & γιατί επιμένουμε;
Η λέξη αποτοξίνωση δεν αποτελεί απλώς μια καινούργια λέξη στον χώρο της ομορφιάς και της καλής φυσικής κατάστασης. Όλοι γνωρίζουμε ότι βρισκόμαστε καθημερινά εκτεθειμένοι σε ρύπους μέσω της ατμόσφαιρας, και σε βαρέα μέταλλα & συντηρητικά μέσω των τροφών, ειδικά όσοι
Fruity Sandwich
Breakfast Bomb Τώρα που ο καιρός έχει ανοίξει και υπάρχουν τόσα υπέροχα φρούτα, μπορούμε να φτιάξουμε κάτι διαφορετικό για το πρωϊνό μας. Το fruity Sandwich σας το προτείνουμε με φράουλες και μπανάνα, αλλά υπάρχουν ένα σωρό φρούτα που μπορούμε να κάνουμε αντικατάσταση,