Τα πολύτιμα γόνατά μας. Πώς να προστατεύσουμε τις πιο βασικές αρθρώσεις μας στις θέσεις της Yoga
Τα γόνατά μας αποτελούν μια από τις πιο βασικές αρθρώσεις του σώματός μας, για αυτό και είναι πολύ σημαντικό αν θέλουμε να Yogaρουμε μέχρι και τα βαθιά γεράματα να τα προστατεύσουμε και να τα δυναμώσουμε. Συνήθως όταν βρισκόμαστε σε θέσεις
Η Απεριόριστη δύναμη της ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗΣ
Η ευγνωμοσύνη φέρνει πλούτο το παράπονο φέρνει φτώχεια Σας έχει περάσει ποτέ από το μυαλό ότι το παράπονο είναι η έλλειψη ευγνωμοσύνης; Μήπως δεν είμαστε ευτυχισμένοι γιατί συνεχώς επικεντρωνόμαστε σε αυτό που ΔΕΝ έχουμε και όχι σε αυτά που ήδη έχουμε; Στη σημερινή εποχή
ΖΩΗ χωρίς φόβους
Στις μέρες μας οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η αγάπη, η επιτυχία και ο πλούτος εξαρτώνται από τον παράγοντα Τύχη. Ας μην γελιόμαστε, την τύχη μας την φτιάχνουμε εμείς. Με τις πράξεις μας και τις σκέψεις μας προσελκύουμε τα όσα έρχονται