Παγωτό mango & ανανά
H αγαπημένη Pandora κάνει πάλι το θαύμα της με μια εύκολη συνταγή φρουτένιου παγωτού για τις δύσκολες ημέρες του καλοκαιριού. Υλικά • 400 γρ. κατεψυγμένα κομμάτια μάνγκο & ανανά • 200 γρ. γιαούρτι • 80 γρ. μέλι Εκτέλεση: • Χτυπάμε τα παγωμένα κομμάτια φρούτων στο μπλέντερ
Παστέλι Ηλιόσπορου
Τώρα που έρχεται και νηστεία πάμε να φτιάξουμε ένα εύκολο και υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας. Ο ηλιόσπορος εκτός από νοστιμιά, είναι πλούσιος σε αντιφλεγμονώδης ιδιότητες καθώς περιέχει βιταμίνη Ε, και μειώνει την χοληστερίνη καθώς παρέχει φυτοστερόλες. Με 3
Λαγάνα από κόκκινες φακές
Μια πρωτότυπη & εύκολη συνταγή για την Καθαρά Δευτέρα, και όχι μόνο, από την Pandora's Kitchen. Υλικά • 300γρ κόκκινες φακές • 60ml χλιαρό νερό • Χυμό από 1 λεμόνι • 1/4 κουταλάκι σόδα • 1 κουταλάκι baking powder • 12 γρ. αλάτι • 1 αστεροειδή γλυκάνισο • 50ml