«Παγώστε» τον χρόνο με Βιταμίνη E!
Είναι ευρέως γνωστό ότι αυτά τα χρυσά μικροσκοπικά καψουλάκια βιταμίνης Ε που πίνουμε, είναι εξαιρετικά και για εξωτερική απευθείας χρήση πάνω στο δέρμα μας. Άλλωστε τα περισσότερα προϊόντα ομορφιάς, ενυδάτωσης και αντιγήρανση κατά 80% περιέχουν πάντα βιταμίνη Ε. Η βιταμίνη Ε
Happy Baby pose – θέση ανακούφισης για όλο το σώμα!
Ποιος είπε ότι η Yoga είναι κουραστική; Υπάρχουν ασκήσεις όπως το Happy Baby Pose ή Ananda Balasana (στα σανσκριτικά) που είναι πολύ διασκεδαστικές και εξίσου ανακουφιστικές για όλο το σώμα. Αν θέλουμε να βελτιώσουμε την ψυχική μας ηρεμία, αλλά και να απελευθερώσουμε
Απαλό παγωτό σοκολάτα με μπανάνα & φράουλα
Μία εύκολη συνταγή για παγωτό χωρίς ζάχαρη και λακτόζη. Για όσους αγαπάνε το παγωτό αλλά δεν θέλουν να φορτωθούν έξτρα θερμίδες και είναι λάτρεις του συνδυασμού μπανάνα-σοκολάτα ή του πικρού με το γλυκό. Υλικά • 4 πολύ ώριμες μπανάνες (μέτριες σε μέγεθος) • 1