Μασάζ ή η γυμναστική της τεμπέλας!
Στην ανατολή που το μασάζ είναι πολύ διαδεδομένο, υπάρχει η πεποίθηση πως αν κάνουμε 2 φορές την εβδομάδα ισοδυναμεί για τον οργανισμό μας -σώμα και πνεύμα- με 2 συνεδρίες yoga. Τα τελευταία χρόνια στην χώρα μας, έχει αρχίσει να κατακτά έδαφος
Μαγειρίτσα με μανιτάρια!
Τα μανιτάρια αποτελούν την ιδανική τροφή σε όσους δεν καταναλώνουν κρέας, και όχι μόνο κατά την περίοδο της νηστείας. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ριβοφλαβίνη, νιασίνη και ιχνοστοιχεία όπως ο χαλκός και το σελήνιο. Η συγκεκριμένη συνταγή είναι
VEGAN Τσουρέκι
Η παρακάτω πεντανόστιμη vegan συνταγή για τσουρέκι είναι ιδανική για όλο τον χρόνο. Αλλά καθώς πλησιάζει και το Πάσχα μπορούμε να το φτιάξουμε και να το καταναλώσουμε κατά την διάρκεια της νηστείας καθώς δεν περιέχει τίποτα ζωϊκό. Υλικά για το προζύμι: •